Polina

Personlig coaching

Find dinindre styrke

Skræddersyet coaching der passer til dit liv. Sammen finder vi vejen til den version af dig selv, du altid har drømt om.

10+ års erfaring
100+ transformationer

Hvad er dit mål?

Vælg det der passer dig bedst

Polina
Polina konkurrence

Om mig

Hej, jeg hedderPolina

Mit navn er Polina, og jeg lever og ånder for at hjælpe dig med at finde din indre og ydre styrke — både fysisk og mentalt.

Med over 10 års erfaring i træning, konkurrence og coaching har jeg selv gået hele vejen — og det gør mig i stand til at guide dig, uanset hvor du starter.

Min rejse begyndte ikke med fitness og scene, men med en passion for udfordring og selvudvikling. Jeg har gennemført mere end 40 maratonløb på halvandet år, deltaget i ultraløb, halve IRONMANs, og kvalificeret mig til landsholdet i duathlon.

Jeg er særligt stolt af

Korpset TV2 2018 — Aspirant #4Miss Fitness — DenmarkPower Woman — Stockholm40+ maratonløbLandsholdet i duathlon

Dit forløb

Hvad du får med i pakken

Skræddersyet kostplan

Personlig plan med løbende udskiftning. Nem, nærende og tilpasset din hverdag og dine præferencer.

Skræddersyet træningsplan

Tilpasset dit udstyr og dine mål. Variation, progression og løbende justeringer for optimale resultater.

Ugentlig check-in

Fast opfølgning hver uge plus daglig kontakt. Du er aldrig alene på din rejse mod dine mål.

Resultater

Rigtige mennesker, rigtige resultater

Se hvad mine klienter har opnået med dedikation, hårdt arbejde og den rette vejledning.

Transformation 1
Transformation 2
Transformation 3
Transformation 4
Transformation 5
Transformation 6

Fællesskab

Holdtræning iCopenhagen Gym

Små hold med plads til personlig opmærksomhed. Her er fokus på fællesskab, energi og at skubbe hinanden fremad. Holdtræning i Copenhagen Gym Valby — et trygt rum hvor alle niveauer er velkomne.

Lokation

Copenhagen Gym, Valby

Holdstørrelse

Små hold for personlig opmærksomhed

Niveau

Alle niveauer er velkomne

Kontakt mig for tider
Holdtræning skema
Holdtræning skema
Holdtræning skema

Spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

Klar til forandring?

Tag det første skridt modden bedste version af dig

Udfyld den korte quiz øverst på siden, og jeg vender personligt tilbage til dig inden for 24 timer. Det er helt uforpligtende.